segunda-feira, 30 de dezembro de 2013

Sofá grafite e suas variadas possibilidades!

tirado do http://www.arquitrecos.com/

Não é segredo para quem acompanha o blog a minha preferência especial por sofás na cor grafite! Gosto do fato de ser um tom neutro que funciona como base perfeita para as cores e tem o benefício extra de não deixar a sujeira aparecer facilmente. Os tecidos em tons beges ou crus também considero ótimas alternativas. E para quem sonha em ter um sofá colorido mega estiloso, basta fazer uma capa neutra para o dia a dia e deixar o revestimento original para momentos especiais.


Para começar... elegância!!

Imagem: Blood and Champagne


Grafite + cores!!

Imagem: Modge Podge Rocks



Imagem: Delikatisen



Para quem achava que cores frias não poderiam criar um ambiente aconchegante...

Imagem: A Mad Tea Party with Alis



Grafite + preto + branco + madeira

Imagem: Interiors Originals



Imagem: Delikatisen



Imagem: Cafe no Hut



Imagem: Coco + Kelley

Prepare-se para trabalhar na aposentadoria





tirado do http://www.blogdocoach.com.br/2013/12/prepare-se-para-trabalhar-na-aposentadoria/

É possível distinguir claramente as pessoas que planejam a aposentadoria daquelas que não estão fazendo o esforço necessário.

Este último grupo, infeliz e obviamente, é a maioria. Mas, cabe uma advertência comum a todas as pessoas: prepare-se para trabalhar – e muito! – em sua aposentadoria.

Para os que não investem o suficiente, a constatação é óbvia. Ao consumir hoje tudo que ganhamos com o trabalho, asseguramos que teremos que continuar a trabalhar para bancar cada mês de vida que teremos pela frente. Além disso, a preocupação contemporânea com qualidade de vida está nos garantindo mais anos de vida e com mais inspiração para o consumo. Se considerarmos os gastos crescentes com a saúde e a necessidade crescente de conforto, não é exagero estimar que viver bem significará gastar bem mais do que gastamos hoje, mesmo com hábitos de lazer supostamente menos frequentes e com filhos emancipados. Até aqui, sem novidade.

Mas, um fenômeno ainda pouco estudado é que mesmo os que se planejam para um futuro abastado provavelmente estarão trabalhando ativamente na época em que um dia imaginaram estar aposentados. Isso se deve à liberdade de escolha resultante da independência financeira.

Quanto maior o patrimônio acumulado, menor é o temor de que uma escolha importante dê errado. Reservas financeiras amenizam nossa ansiedade. Por exemplo, imagine-se na situação de ter que abandonar o emprego atual e arriscar em uma nova função que tenha algum risco de não ser bem sucedida. Com reservas financeiras, você sabe que, se não der certo, terá tempo para voltar atrás e retomar sua antiga atividade. Já quem vive no limite de suas finanças evita se expor ao risco de mudanças ousadas. Sem assumir riscos, não erra mas também não evolui. Isso leva à rotina e ao desgaste, que por sua vez aumenta o desejo de se aposentar na medida em que o tempo avança.

O ponto a que quero chegar nesse raciocínio é que quem planeja adequadamente seu futuro se sente profissionalmente mais seguro e amparado para ousar. Ousa mais, e por isso experimenta oportunidades que a maioria prefere não se arriscar a aproveitar. Isso aumenta seu leque de experiências e referências, gerando um diferencial curricular que tende a aumentar o número de convites para oportunidades.

Na prática, quando a independência financeira é alcançada e a pessoa tem a oportunidade de deixar de trabalhar, sua bagagem lhe oferece tantas oportunidades que dificilmente esse profissional não encontrará algo que o atraia. Trabalhar pelo prazer e não pelo dinheiro é isso! Todo dinheiro que entra é benvindo, mas o objetivo do trabalho é manter-se inspirado. Isso explica por que muitos empresários e profissionais de sucesso se mantêm ativos muito além da idade típica da aposentadoria.

Trabalharemos em nossos últimos anos de vida, seja como consequência doplanejamento financeiro ou da falta dele. Esqueça a ideia de um dia parar de trabalhar e comece já a cuidar de sua educação para se manter valorizado pelas próximas décadas. Não há nada pior do que parar por falta de opção.

quarta-feira, 25 de dezembro de 2013

Filmes para homens

Uma pequena lista numa época em que hombridade é uma virtude desconhecida.... (estão listados, mas não estão em ranking)...Tarefa para o ano, eu sei....

  1. Prova de fogo (atenção para a cena em que o protagonista se encontra com o médico)
  2. O campeão (de Zefirelli)
  3. Gran Torino
  4. Por um punhado de dólares
  5. Forrest Gump
  6. Butch Cassidy
  7. O retorno do rei
  8. O último dos moicanos
  9. Ladrão de bicicletas
  10. No calor da noite
  11. O Falcão Maltês
  12. Um sonho de liberdade
  13. Casablanca
  14. Os imperdoáveis
  15. Gladiador
  16. Os intocáveis
  17. As vinhas da ira
  18. Malcom X
  19. Espartacus
  20. Mississipi em chamas
  21. Coração valente
  22. Identidade Bourne (a série)
  23. Rocky
  24. Apolo 13
  25. Tempo de glória
  26. Karatê kid (o original)
  27. Carruagens de fogo
  28. A lista de Schindler
  29. Todos os homens do presidente
  30. Lawrence da Arábia
  31. Três homens em conflito
  32. Sociedade dos poetas mortos
  33. O resgate do soldado Ryan
  34. Beleza americana
  35. Os sete samurais
  36. O sol é para todos
  37. Na natureza selvagem
  38. Clube da luta
  39. Indiana Jones (a série)
  40. Ben-hur
  41. Corajosos.

Planos para o novo ano



Com grande expectativa estamos chegando juntos ao novo ano. Cheios de planos e projetos para o ano que vem. Em março fecho a especialização e minha esposa mais um curso da APEC. Começaremos a dar consultoria mais séria para igrejas em termos de ministério infantil e Música. Também queremos trabalhar mais com as consultoras e diretoras Mary Kay, para melhorar suas habilidade interpessoais.

Iniciaremos uma obra para tornar nossa casa ainda mais sustentável.

Procuraremos ser a família para nossa geração e um bom lugar para nossos filhos crescerem.

Mais um ano nesse propósito

Para fechar, nossas músicas de Natal neste ano.

Pentatonix


Paul Baloche


sexta-feira, 13 de dezembro de 2013

Como clarear tampa de vaso sanitário



Como clarear tampa de vaso sanitário
Com o tempo e uso é muito comum que a tampa do vaso sanitáriofiquem amareladas e manchadas, isto não quer dizer que você não limpa corretamente, pois é um efeito do material em que a tampa é feita e é inevitável que a tampa do vaso amarelada após algum tempo de uso.
Porém saiba que mesmo passando e usando materiais de limpeza não irá adiantar, pois como dissemos acima, isto é resultado de um processo químico do material que sofre com a umidade do banheiro e o calor da água quente que se evapora e também muitas vezes por consequência também da luz do sol que pode deixar o material mais fraco e até mesmo quebradiço.
Saiba que é possível fazer uma receita caseira para limpar tampa de vaso e clarear a tampa do vaso sanitário, confira:

Materiais Necessários para limpar clarear tampa de vaso sanitário:
4-Colheres de bicarbonato de sódio
2-Colheres de sopa de suco de limão
1-Colher de sopa de creme dental

Passo a passo como limpar tampa de vaso sanitário clarear:
Misture todos os ingredientes e com auxilio de uma esponja, espalhe sobre a tampa do vaso e deixe agir por cerca de 5 a 10 minutos.
Após este tempo, enxague e pronto.
Desta forma sua privada estará limpa e também protegida contra bactérias e micróbios.

Cacau: 10 benefícios do alimento dos deuses!



Os antigos Incas, Maias e Astecas consideravam o cacau como uma fonte de poder. O nome científico para a semente de cacau é Theobroma cacao, que, literalmente, se traduz como “alimento dos deuses”.

Grãos de cacau são carregados com antioxidantes poderosos, bem como importantes minerais e vitaminas. Para ter uma ideia, o cacau contém mais antioxidantes, polifenóis, catequinas e epicatequinas que o vinho tinto, morango, romã e chá verde, combinados.
Benefícios do cacau para a saúde

1. O cacau é um dos alimentos que mais possui magnésio. O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento saudável do coração. Muitos distúrbios cardíacos estão relacionados com um nível insuficiente de magnésio no músculo do coração.

2. Além de ser rico em magnésio, o cacau também está repleto de flavonoides. Os flavonoides previnem o aparecimento de coágulos sanguíneos. Eles colaboram para tornar as plaquetas do sangue menos viscosas e, portanto, reduzem a principal causa de ataques cardíacos e derrames.

3. Frear os desejos por comida é outro benefício deste poderoso alimento. Ele contém dois nutrientes, teobromina e anandamida que aceleram o metabolismo e reduzem a comilança emocional.

4. O cacau também ajuda o corpo a metabolizar o açúcar e reduzir a resistência à insulina. Um pequeno estudo italiano da Universidade de L’Aquilia descobriu que, os participantes que consumiram o equivalente a uma barra de chocolate escuro ao longo de 15 dias, reduziram a resistência à insulina quase pela metade. Ponto para os diabéticos!

5. Este alimento dos deuses ainda contém quantidades significativas de triptofano, um aminoácido essencial que colabora para produção de serotonina e melatonina, dois neurotransmissores que servem como um “escudo de defesa contra o estresse”, e desempenham um papel importante na regulação do humor.



Não para por ai! Além dos benefícios listados acima, o cacau ainda pode:

6. Reduzir o mau colesterol (LDL) e aumentar o bom colesterol (HDL)
7. Melhorar a saúde mental
8. Ter efeitos antidepressivos
9. Proteger a visão
10. Melhorar a saúde e o bem-estar de um modo geral

Infelizmente, o chocolate comercial que todos nós estamos familiarizados, possui pequenas quantidades dessas substâncias benéficas para a saúde. Por isso, quando for comprar chocolate e estiver querendo usufruir dos benefícios deste delicioso alimento, dê preferência ao chocolate com maior teor de cacau, orgânico, amargo ou escuro.

E lembre-se, quanto maior o percentual de cacau, menor a quantidade de açúcar.

sexta-feira, 6 de dezembro de 2013

Seguro de automóvel é uma necessidade


Estava ainda a pouco conversando com um corretor amigo (prometi fazer até a propaganda dele aqui no blog) e fechando os detalhes do seguro. Seguro automotivo é uma questão de segurança e de necessidade - nos deixa mais calmos e calma é um dos maiores confortos que podemos ter aqui em São Luís (especialmente no trânsito), por isso tirei esse assunto do site rua direita para servir como mais uma reflexão para nós


Tirado do http://www.ruadireita.com/




Antes de ser uma decisão inteligente, o seguro de automóvel é com absoluta certeza uma necessidade. Você se protege e protege o seu semelhante.

O preço de uma apólice de seguro de carro é calculado considerando diversos fatores de risco tais como, índice elevado de roubo do carro, se é esportivo ou não (já que os ladrões preferem estes para fuga rápida), e também se peças de reposição são achadas com facilidade e com qual preço.

Um fator pouco divulgado pelas seguradoras é o que diz respeito à idade do condutor, pois quem tem menos de 25 anos de idade paga um seguro mais caro porque (segundo as seguradoras), ainda se é muito jovem e inexperiente ao volante e conseqüentemente propenso a acidentes.

As mulheres são as preferidas das seguradoras eis que são mais prudentes da direção do que os homens e assim, o valor do seguro de um mesmo carro é mais barato para elas.

Com o qual eu concordo. Aliás, penso eu que o mundo administrado pelas mulheres seria bem melhor, mas isso é outra história que fica para outra ocasião.

Nos carros com os maiores fatores de risco, o valor do seguro corresponde em média a 18% do valor do veículo, já os que têm menos fatores de risco percentual caem para até 3%. É uma grande diferença não é mesmo?

Importantíssimo é se informar sobre a qualidade dos serviços prestados pela seguradora para evitar problemas futuros.

quarta-feira, 4 de dezembro de 2013

10 casas ideais para amantes de livros



Tirado da http://casavogue.globo.com/

Estantes dominam lares perfeitos para os nerds


20/12/2012 | POR REDAÇÃO

Todos têm uma casa dos sonhos. Para alguns, é imprescindível a existência de uma piscina, para outros, a de um grande closet, e ainda há aqueles que queiram uma cozinha equipada e integrada com o living para viver bem. Mas e os estudiosos, os acadêmicos, os ratos de biblioteca? Como seriam as casas ideais para eles? A pergunta pode surtir diversas respostas, mas todas elas terão um ponto em comum: um excelente espaço para armazenar os livros. Selecionamos abaixo 10 incríveis projetos residenciais para inspirar os amantes da literatura. Neles, as estantes estão sempre em destaque, chegando às vezes a ocupar a maior parte do espaço. Confira essas verdadeiras casas de nerds!




Estantes por toda a parte

A Nobis Haus, em Munique, na Alemanha, é uma construção feita basicamente de madeira e vidro. Com um formato bastante simples, nas extremidades menores, encontram-se paredões de vidro, que mantém a residência plenamente iluminada. Ao longo das paredes longitudinais, estantes. O ambiente é perfeito para a leitura: espaço para livros é o que não falta; a vista é agradável e calma; e há boa iluminação por grande parte do dia.
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Três andares de livros

Em Roterdã, na Holanda, este “loft vertical” se desenvolve literalmente em volta da estante. Nada discreta, ela ocupa a maior parte da residência, tomando uma área grande da parede, do térreo ao segundo andar. No espaço da cozinha, a mesma estante se torna um armário fechado para guardar as louças e os utensílios. Mas o "móvel" homérico não carrega apenas livros e, sim, o próprio peso da casa – ou parte dele –, substituindo uma das paredes estruturais da construção original. O projeto é do escritório holandês Shift.
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Bagunça nerd organizada

Este ambiente, que traz à mente a típica confusão organizada dos lofts nova-iorquinos, na verdade, é fruto das mãos da arquiteta italiana Benedetta Tagliabue, que ali habita. A casa, que fica em Barcelona, sofreu uma série de reformas e reparos até chegar à sua forma atual. A construção é originária do século 18. Entre os vários cômodos, destaca-se o escritório da arquiteta, onde as estantes e os livros a cercam por todos os lados.
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Industrial e cultural

Instalada em território brasileiro, na cidade de São Paulo, esta casa com forte apelo industrial foi desenvolvida pelo escritório Gruposp. Dentre seus muitos atributos, fica claro na foto que há uma grande estante que ocupa toda uma das paredes longitudinais da morada. Ao todo, estão armazenados ali mais de 7 mil livros. A estante abrange dois dos três andares da casa. As outras paredes têm acabamento de concreto, exceto pela fachada dos fundos, completamente aberta visualmente para o jardim, com suas muitas esquadrias.
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Home office do cientista

Esta biblioteca suspensa faz parte da residência de Wade Davis, um renomado antropólogo e etnólogo canadense. Seu trabalho junto à National Geographic Society exige que ele disponha de um espaço onde possa se dedicar aos estudos e leituras. Assim foi criado o ambiente (acima) pelos profissionais do Travis Price Architects. Abaixo, o escritório e, acima da laje do andar, uma biblioteca circular acessada por uma escada simples. Enquanto o arquiteto considera a obra uma homenagem ao Oráculo de Delfos, o antropólogo a apelidou de “Navajo Kiva do conhecimento”, ou seja, “a sala de devoção ao conhecimento”.
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Escalada do saber

Com dupla função, esta biblioteca é também a escada que leva os moradores do loft onde está instalada ao seu dormitório, no mezanino. O projeto do escritório Levitate Architects envolveu a criação tanto da escadaria quanto do mezanino. A privacidade do dormitório é garantida, uma vez que esta livraria vertical é secreta, permanecendo atrás de uma porta. Os pisos da escada, ou os patamares da estante, são feitos de carvalho inglês, e a iluminação é zenital, ou seja, vinda de cima. De peculiar, a escolha de esconder uma obra tão interessante.
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Leitura e isolamento

Eis uma biblioteca que comporta 5.200 volumes. Neste espaço, há pouco para se ver que não os livros: a estrutura metálica da passarela e das escadas, uma poltrona neutra e confortável, uma pequena mesa de apoio para uma bebida ou um petisco e a vista. Trata-se de um verdadeiro espaço de leitura e contemplação desenvolvido pela firma de arquitetura suíça Ilai. O contraste entre o tom escuro das estantes, o branco da circulação e a madeira do piso tornam o espaço intimista e agradável, ainda que moderno.
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100 nichos do piso ao teto

Em Estocolmo, na Suécia, este amplo apartamento foi criado no topo de um prédio, onde antes havia um grande estúdio. Sem dúvida, os dois elementos que mais chamam a atenção são a estante, com cem nichos, e as aberturas na cobertura. O móvel que ocupa a totalidade da parede não existia anteriormente, sendo construído para servir de divisória de ambientes. Além de livros, os pequenos espaços quadrados guardam os objetos significativos dos moradores, tornando a estante um grande organizador.
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Uma casa para 16 mil livros

Às vezes, os arquitetos se deparam com uma tarefa complicada. No caso de Gianni Botsford, foi construir uma casa para seu pai, escritor, que comportasse seus mais de 16 mil livros. A solução foi desenhar uma enorme biblioteca que também tem a função –secundária – de ser um lar. O projeto, todo de madeira, é simples e bonito, com diagonais emocionantes. O espaço capturado na foto carrega apenas parte da coleção.
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Nada além de nichos

E que tal uma casa inteiramente feita com nichos? É o caso da Shelf-Pod House, desenhada pelo escritório Kazuya Morita Architecture Studio. O projeto foi concebido para atender às necessidades do cliente, que possuía um extenso acervo literário, em sua maioria, sobre história islâmica – temática que foi incorporada à decoração. As estantes foram feitas sob medida, entregues em partes e montadas no local. Não há um só elemento que não seja constituído por nichos, das escadas às paredes.

Continuando os calendários de Advento


Retirado do http://www.arquitrecos.com/
Continuando o post anterior prometi que mostraria novos modelos de Calendário do Advento, adorno que eu adoro e que consiste em uma forma amável de fazer a contagem regressiva para o Natal durante o mês de dezembro. Vamos às idéias!!!
Idéias Faça Você Mesmo de Calendários do Advento!!!


Simples prendedores de roupa fixados a uma régua de madeira. Perfeito para deixar um pacotinho especial em cada dia. E o objetivo não é o consumismo desenfreado, apenas pequenos gestos de carinho que podem ser desde um cartão com uma bela mensagem até pequenos doces.


Imagem: Inspirations for Home


Este é ainda mais simples, feito com palitos de picolé e pequenas caxinhas.


Imagem: Craftnest


Um painel com a contagem de dias e um enfeite para colocar na árvore por dia.


Imagem: Inspirations for Home


Quer algo ainda mais simples? Que tal etiquetas decoradas ou algo similar fixados a um cordão?
Na janela deixa a casa com clima de festa!!!


Imagem: Inspirations for Home


Para envelopes decorados o legal é caprichar nos prendedores!!!


Imagem: Ratotinha


Seguindo o mesmo princípio podem ser usadas meias, luvas....


Imagem: Inspirations for Home


Se a idéia de enfeitar as paredes não te agrada uma alternativa interessante é colocar os pacotinhos com os dias dentro de um pote de vidro. Festivo!!!!


Imagem: Inspirations for Home


E para as que têm talento para a costura as alternativas são muito lindas também!!!


Imagem: The Cotterie Blog



Imagem: Inspirations for Home


E para terminar um tipo lindo de calendário feito em mdf com gavetinhas...


Imagem: The Dish Madison


Este é o meu Calendário do Advento que trouxe em uma viagem ano passado.
Tem cenas típicas holandesas e não tem números. Me apaixonei no momento em que vi!!!



Gosto de fazer posts sobre o natal com antecedência primeiro porque o clima de natal chega aqui em casa nesta época todos os anos (amanhã vamos nos reunir para fazer nosso sorteio de amigo oculto!!!) e também porque dá tempo de executar projetinhos para decorar a casa.

Faça você mesmo: Calendário do Advento!


Retirado do http://www.arquitrecos.com/

Eu sei que todos os anos falo um monte sobre calendários do advento, mas é simplesmente irresistível, pois é um de meus enfeites preferidos no Natal porque além de lindos são interativos e cheios de significado. Este modelo de sacolinhas de papel por exemplo é muito fácil de executar.



Imagem: Casa Très Chic



O calendário do advento faz parte de um antigo costume alemão e consiste basicamente em uma forma de contagem de dias de dezembro a partir do 01.12 até o dia 24, a noite de Natal, data com significado especial para todos os cristãos e importante para famílias das mais diversas culturas. O hábito começou com os luteranos e data do início do século XIX. Inicialmente, as famílias marcavam com giz os dias que antecediam a cerimônia de Natal no calendário usual e então, ao poucos, a tradição foi ganhando formas lúdicas e se tornou brincadeira entre as crianças.


A partir da ideia inicial a criatividade das aplicações deste tipo de calendário tomou forma então surgiram as ideias criativas para surpreender a família a cada número. Pode ser um doce, um bilhetinho, orações ou até um enfeite para a decoração da árvore, que vai se completando até o Natal.


Todos os anos encontro um modelo interessante de Calendário do Advento (tenho um de gavetinhas que trouxe de Amsterdam e pelo qual tenho o maior xodó!!) e tenho gosto particular pelos que reaproveitam materiais. Este ano que tal guardar os centros dos rolos de papel higiênico? Olha só que ideia legal!



Imagem: The Style Files




O material é muito simples:

Um fundo que pode ser em madeira ou papel cartão grosso;
Centros de rolo de papel higiênico;
Papel kraft para fazer o fechamento frontal;
Papelão para o telhado;
Cola branca;


Imagem: The Style Files




Para fechar as "portinhas" basta colar o papel kraft com cola branca.



Imagem: The Style Files




E digam a verdade: Furar a tampinha para achar a surpresa no dia é uma festa!



Imagem: The Style Files





Imagem: The Style Files


E já imaginaram uma versão colorida com papel de presente?

Por que eu odeio comer fast food.


No dia em que fomos comprar os novos sapatos de Rebeca, resolvemos passar pelo Bob's do Renascença para comer algo. A sensação que ficou foi simplesmente "Como é que alguém consegue comer isso?". Eu odeio comer fora porque simplesmente... eu consigo fazer melhor em casa! É isso e ponto! Por isso eu odeio fast food. É comida de borracha. Por isso convidei minha mulher para daqui a alguns dias comermos no Cabana do sol. Aí, sim, gastarei meu dinheiro, mas valerá a pena - e como valerá ;-).


Mas enquanto esse dia não vem vamos aqui com alguns wraps que dá para fazer tranquilo em casa até mesmo com pizza de frigideira.

Tirado do http://gnt.globo.com/receitas/



Wrap de peito de peru.




Na correria do dia a dia, muita gente esquece que é possível fazer algo gostoso e saudável para comer em pouco tempo e sem o menor trabalho. É o caso desse wrap, que pode ser feito em dez minutinhos e levado para onde você precisar. Anote a receita da Salad Creations, e tenha sempre um lanche delicioso à mão!

Ingredientes:
1 tortilha de trigo ou pão folha ou pão sírio
50g de folhas verdes
1 colher de sopa cheia de tomate picado sem semente
1 colher de sobremesa de bacon bits
50 gramas de queijo minas picado
4 fatias de peito de peru
1 colher de sopa de molho rosé

Modo de preparo:
Rasgue as folhas verdes grosseiramente com as mãos, e misture em uma tigela com o tomate, o bacon, o queijo minas, o peito de peru e o molho rosé. Abra a tortilha e coloque a mistura de ingredientes no meio.

Dobre as duas laterais do pão sobre o recheio, formando um retângulo comprido. Enrole o wrap, no sentido mais comprido, formando um cilindro com o recheio bem preso no meio.

Corte ao meio antes de servir.



Wrap de peito de frango e cream cheese (para dias mais chiques)

Ingredientes para a cebola ao mel:
1 cebola roxa (cerca de 50g) cortada em 4
150g de mel
150ml de vinagre de vinho tinto

Modo de preparo da cebola ao mel:
Misture o mel com o vinagre e ferva por cinco minutos. Em um bowl, coloque as cebolas e jogue o vinagre com mel quente por cima. Esfrie e deixe marinar por 48 horas.





Ingredientes para o wrap:

400g de peito de frango
300g de cream cheese Philadelphia
14 folhas de rúcula
120g de tomate seco
50g de cebola roxa ao mel
2 pães tipo folha
5ml de azeite
Sal a gosto
Pimenta a gosto
½ limão

Modo de preparo do wrap:

Tempere o peito de frango com sal e pimenta e salteie em uma frigideira com azeite por três minutos, grelhando cada lado. Deixe esfriar e fatie o peito de frango.

Em um bowl, misture o cream cheese com o suco do limão e tempere com sal e pimenta.

Abra o pão folha e espalhe a mistura de cream cheese sobre ele. Adicione 7 folhas de rúcula, 4 tomates secos, a cebola roxa fatiada e o peito de frango fatiado. Enrole igual a um charuto.









segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

Sobre sapatos infantis





Acabamos não indo para o shopping da ilha, por isso não pude ir ao Multicoisas para ver o que não tinha conseguido achar na Potiguar. Mas precisávamos comprar sapatos para Rebeca, já que os que ela tinha não serviam mais. Por isso algumas definições sobre sapatos infantis:


  1. Não compre sapatos caros (em seis meses não servirão mais)
  2. Compre sapatos confortáveis e leves (câimbra infantil nunca mais)
  3. Não tenha vergonha de ganhar sapatos (crianças não tem sapatos usados - tem seminovos)
  4. Procure marcas que tenham estilo.
  5. Os calçados devem ser do tamanho certo dos pés
  6. As solas de borracha devem ser antiderrapante e serem feitos com materiais que deixem o pé transpirar. 
  7. O calçado infantil deve ter uma estrutura reforçada no calcanhar, para que a criança não torça o tornozelo e devem ser bem confortáveis e anatômicos. 
  8. Ou seja, os sapatos e pés devem estar perfeitamente alinhados para garantir a segurança da criança.

Semana da água - primeiro dia




Bem, não está sendo tão fácil quanto eu pensei. Consegui apenas comprar o filtro de alta vazão refil, porque estávamos sem elemento filtrante e da última vez a água veio com um cheiro estranho (caema, caema) e alguns parcos materiais. Bom mesmo só foi a pistola de enxague que nós compramos na Terrazoo e uma vela aromática de canela para pôr no banheiro.
Agora iremos para o Shopping da ilha. Espero que no Multicoisas as coisas(sic) andem melhor

domingo, 1 de dezembro de 2013

Projeto dessa semana - ÁGUA



Essa semana estaremos em campanha familiar de reuso e diminuição de uso de água. Amanhã mesmo (segunda) irei a algumas lojas de material de construção e estarei procurando algumas coisas para fazer diferença real na nossa conta de água.

O que espero comprar:

  1. Um bloqueador de ar (aqui em São Luis entra mais ar que água em nossa casa)
  2. Copos para escovação
  3. Grelhas para pia e banho 
  4. Estrangulador e aerador para pias
  5. Esguicho de mangueira
  6. Tampa para cuba
  7. Aquecedor para torneira da pia
  8. Regador



O que espero fazer:

  1. Começar o hábito de usar copos na escovação.
  2. Colocar um litro de pvc no vaso.
  3. Usar a água quente da própria cuba para ensaboar pratos e talheres.

Assim que chegar a próxima conta comento o quanto economizamos de água.


Algumas ideias de Decoração para quarto de crianças


Postado por Diandra Fernandes do Dudes modernos






Porque né, hoje é o dia delas. E por isso pesquei por aí algumas ideias pra decorar o cantinho das crianças de várias idades. Então a elas.


Uma coisa legal que achei por aí foram caixotes com rodinhas pra colocar livros. Fica mais à mão das crianças do que em estantes altíssimas… Mas se tiver que se valer delas, das estantes altíssimas, dar este toque de Jumanji a ela pra gerar interesse, pode ser uma.





E já que falei de livros… ter um cantinho inspirador ou aconchegante pra ler também é uma ótima ideia.





Se quiser acompanhar e registrar o crescimento dos pimpolhos, pode usar algo como este mural azul pra isso. Fica bem melhor do que marcar com lápis na parede, né?


Uma coisa que eu acho bem legal e prático de se ter é um cestão pra colocar todos os brinquedos ou pelo menos pra colocar aqueles brinquedos que vão ficando no caminho…





Aproveitar bem os espaços se valendo da criatividade é sempre uma ótima pra maximizar espaços pequenos.








Outros toques legais ficam por conta do uso de cores, de temas que podem decorar paredes via papéis de parede, painés ou pinturas na própria (amei o mural do astronauta, BTW). Aí vale sacar o que a criança curte e não o que você gostaria de ter no seu quarto quando criança. Lógico que se for muito novinha, tipo um bebezinho não vai ter muito como sacar essa, mas à medida que ela já se comunica e tal, basta prestar atenção nas histórias que ela curte, o que gosta de assistir na TV, se tem algum personagem que ela amadora… ou algo que ela já queira ser quando crescer…


E uma coisa que eu sempre achei legal era a ideia de acampar indoors num cômodo da casa… ótimo também para uma festa do pijama e tal.





Se tiver mais de uma criança dormindo num mesmo quarto… aí é bom sacar os gostos deles em comum. E pode super usar a criatividade para tornar o ambiente wow pra todos.





E sendo mais de um ou um somente ocupando o quarto, acho bem legal inclusive cama no alto aproveitando o espaço no chão pra outras coisas… Se bem que eu não gostaria de dormir assim tão alto, não…





Camas e lençóis temáticos ou coloridos podem dar a vibe de um quarto comum.


E veja bem: acho que independente de ser ou não criança é bom ter na nossa casa um cantinho lúdico pra brincar, se divertir, enfim, pra sempre poder reconcetar com a nossa inner child. Vale um cantinho no quarto, na sala, na garagem…


E tem mais ideias de decoração para os cantinhos das crianças aqui ó.